Agorafobi innebär en stark rädsla för att hamna i situationer eller befinna sig på platser där man inte snabbt kan få hjälp om det skulle hända något eller att inte kunna ta sig ifrån si-tuationen direkt om man skulle få ångest eller en panikat¬tack. Direkt översatt från grekiskan betyder agorafobi ”räds¬lan för öppna platser och
Sömn – både risk- och skyddsfaktor Sömnen spelar en mycket betydelsefull roll för utveckling av stress, sömnsvårigheter och stressrelaterade sjukdomar. Problemet är som regel att avgöra vad som kom först, sömnstörningen eller stressen. Sömn och sömnvanor har många olika roller vid uppkomst av stress. Sömnbrist kan vara en riskfaktor, men goda sömnvanor kan å andra
Det diskuteras ibland vilket som är det äldsta yrket i världen och för det mesta brukar man då tänka på så kallade fallna kvinnor, som hade till uppgift att hjälpa män med deras behov. Frågan är dock om inte någon form av massage kanske ändå är det som de tidigaste människorna hjälpte varandra med. Så
